¿Qué es la Integración
del Ciclo Vital?

La técnica psicológica de la integración del ciclo vital

La técnica Integración del Ciclo Vital (ICV) es una herramienta terapéutica que permite integrar todas nuestras vivencias y resolver emociones no procesadas del pasado. A través de este método, logramos construir una identidad más fuerte y equilibrada, facilitando una mayor regulación emocional y bienestar.

“Cuando integramos tus vivencias, reconectas con tu pasado para sanar el presente”

Este enfoque terapéutico ayuda a desarrollar una mayor seguridad, con más capacidad para gestionar las emociones, fomentar la independencia y fortalecer las relaciones, tanto a nivel personal como con el entorno.

icv integración del ciclo vital

Cómo puedo ayudarte con la Integración del Ciclo Vital

En terapia, utilizo la ICV para acompañarte en un proceso de autoconocimiento y sanación. La técnica consta de dos fases clave que se repiten tantas veces como sea necesario:

  • 1

    Protocolo de nacimiento: A través de una visualización guiada, realizamos un recorrido por tu historia, desde el inicio de tu existencia, lo que permite reconectar con tu esencia, tomar conciencia de tu evolución y observar tu vida desde una perspectiva diferente.

  • 2

    Rescates emocionales: Trabajamos situaciones específicas del pasado con la perspectiva del adulto que eres hoy, fortaleciendo los recursos internos que has ido desarrollando en terapia y en la vida misma.

“El pasado deja de ser una carga y se convierte en una fuente de aprendizaje y transformación”

Beneficios de la Integración del Ciclo Vital

Descubrir y aceptar nuestro paso por la vida nos permite construir un presente más pleno y un futuro con mayor equilibrio emocional. La Integración del Ciclo Vital es una herramienta que ayuda a conectar con nuestra esencia, sanar heridas del pasado y fortalecer nuestra identidad.

Mejorarás en muchos aspectos:

  • Mayor sensación de estabilidad y seguridad interna.

  • Regulación emocional más efectiva ante situaciones difíciles.

  • Mejora de la autoestima y la confianza en uno mismo.

  • Reducción de bloqueos emocionales y patrones de comportamiento limitantes.

  • Fortalecimiento de la identidad y capacidad de adaptación.

Recupera tu bienestar con la Integración del Ciclo Vital y fortalece tu equilibrio emocional

Con mi experiencia en la Integración del Ciclo Vital, te acompañaré en el proceso terapéutico que te permitirá comprender y transformar aquellos patrones emocionales que te generan malestar. Juntos abriremos el camino hacia una vida más plena y equilibrada.

técnica psicológica de la línea de vida

Modalidades de sesión

Sesiones presenciales:
Centre Balmes - Plaza de Gala Placidia 10, 5º.
Gracia (08006) Barcelona
65€ sesión individual de 60 min

Sesiones online:
a través de Google Meet.
65€ sesión individual de 60 min

Todas las sesiones tienen una duración de 60 minutos.

En ellas, siempre respetando tu ritmo y en base a tus necesidades, iremos definiendo:

  • Qué te preocupa
  • Cuáles son sus causas y consecuencias en tu día a día
  • Cómo abordarlo de la manera más respetuosa, amorosa y eficaz posible

"No hay un camino único, hay un camino propio para cada persona"

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